hits

Publisert 27.02.2018, kl. {EntryTime} - Ragnfrid tipser

7 tips til en bedre hverdag

Vi har alle drlige dager, eller drlige perioder, der verken tanker eller flelser spiller p lag. Dager der ting kjennes umulig, vanskelig og helt feil. Det er fryktelig frustrerende, og lfter deg p ingen mte opp. Her er mine beste tips til hvordan du kan gjre de litt mindre fine dagene bedre for deg selv. 

Skriv dagbok: Opplever du at tankene spinner ut av kontroll, kan det hjelpe  f tankene ned p papir, og da kan en dagbok vre tingen. Sett deg godt til rette, ha pennen klar og bare la tankene flyte. Skriv akkurat det du fler for! Ikke tenk p grammatikk, skrivefeil eller tegnsetting. Dette handler om noe helt annet. Benytt gjerne PC eller Mac ogs, selv om det bruke penn og papir gir en helt egen flelse.

Revurder en drlig venn: Det er ingen hemmelighet at mennesker du velger tilbringe tid med, pvirker hvem du er. Omgs du lidenskapelige, motiverte og positive mennesker, vil det helt klart gjre deg mer lidenskapelig, motivert og positiv. Omgs du negative, sinte og triste mennesker, vil du mest sannsynlig bli slik selv ogs. Hvordan vil du helst vre? Livet er for kort til omgi deg med mennesker som gjr deg til den verste versjonen av deg selv. Srg for ha gode og nre venner som bare vil ditt beste. 

Vr kreativ: Kreativitet kommer i mange former, og det som fr meg til vre kreativ, fr ikke ndvendigvis deg til bli det. Det kan vre alt fra skolearbeid, matlaging, dansing, synging, eller bygge noe. Poenget er at det f muligheten til utfolde seg kreativt, har en positiv effekt p hvordan du fler deg. 

Endre rutiner: Dersom du fler at livet ditt begynner bli stillestende, kan det vre p tide endre p rutinene dine. Du trenger ikke g drastisk til verks, det kan holde ta en annen buss hjem, eller tilbringe tid med andre venner. Smting som dette vil kanskje gi deg akkurat nok variasjon til at du fler deg litt mer tilpass i hverdagen. 

Snakk med noen: Det ha noen du kan pne deg opp til, og snakke med, nr du ikke har det bra, hjelper virkelig. Snakk med noen i familien, en god venn, eller kjresten din om hvordan du har det. De vil alltid forst. 

Tenk positivt og vr takknemlig: Sett av noen minutter hver dag, hvor du skriver ned de tingene du er takknemlig for akkurat den dagen. Gjerne ogs noen positive ord om deg selv. Kanskje du har sett en kjekkas i dag, eller flt deg innmari fin i en kjole du prvde i klesbutikken? Det trenger ikke vre noe ekstraordinrt. Du kan for eksempel gjre det fr sengetid. Da kommer du nok til sovne med positive og takknemlige tanker, og forhpentligvis vkne opp neste dag og fle det samme. 

Ta n ting om gangen: Opplever du mye motgang, og fler at du ikke kommer deg noen vei? Kanskje har du klart bulke bilen din, og ikke har penger til rette opp i skadene, eller kanskje du har gjort det slutt med kjresten? Ta ett skritt tilbake, trekk pusten dypt inn og pust rolig utover. Det kommer til ordne seg. Gi det litt tid, og ta n ting om gangen. Ingenting fikser seg selv, og i hvert fall ikke over natten. Aksepter at det har skjedd, og ls et problem om gangen. Mister du grepet, ta et nytt tak. 

Kanskje det er noen punkter du kan fye til listen? - Del gjerne i kommentarfeltet

Publisert 26.02.2018, kl. {EntryTime} - The girl behind

10 ting du kanskje ikke visste

Jeg har telefonskrekk. Jepp! Jeg skjelver i buksene hver eneste gang jeg m ringe noen andre enn pappa, sstrene mine og Lars. Jeg er helt innforsttt med at det er veldig tullete, ettersom jeg helt sikkert m ringe flere tusen mennesker i lpet av livet mitt, men det er n snn jeg er skrudd sammen. Merkelig nok.

♥ Jeg har fremdeles min Nintendo DS, som jeg fikk i gave av pappa p 10 rsdagen min. N blir den brukt til vekkerklokke, mer enn den blir brukt til spille med, men det hender at jeg sniker til meg noen timer med Pokemon her og der. Jeg blir visst aldri for stor til gameboyspill jeg. Haha!

♥ Min store hang up for tiden er Ballerina-kjeks sin blbrlykke. Den er bare s vanvittig god. Jeg er helt sikker p at jeg kunne spist meg god og rund p den, om jeg ikke hadde ftt drlig samvittighet av proppe i meg altfor mye sukker og kalorier. S du skal nok ikke se bort ifra at jeg bytter ut Pringles med denne herligheten her etter hvert. Mmm!

♥ Jeg slettet nylig alle bildene p Instagram-profilen til bloggen. Ikke spr meg hvorfor. Jeg tenkte vel kanskje at profilen min ikke var innbydende nok, og at jeg mtte endre utseende p den; Legge til flere og mer spennende bilder, som ikke bare var selfies. 

♥ Tannen jeg trakk ut for snart tre r siden, har endelig begynt vokse ut! Noe jeg er utrolig glad for. Jeg hadde faktisk vendt meg til tanken om at jeg ikke kom til ha noen tann der lenger, og at jeg mtte leve tannls resten av livet. Haha! Nei da, men det er virkelig fantastisk at tannen kommer tilbake. Det hjelper absolutt p selvbilde. 

♥ Jeg har endelig bestemt meg for skrive et brev til Andreas. Frst og fremst fordi jeg har lovet lillessteren min prve og f kontakt med han, men ogs fordi jeg nsker svar p hvorfor vi ikke hrer fra han lenger. Om han svarer, vet jeg ikke, med da har jeg i det minste gitt det et forsk. S fr vi bare krysse fingrene og hpe p det beste. 

♥ Jeg er husets pimple popper. Alt som heter kviser og blackheads m poppes. Haha! Spesielt de som sitter p nesen til Lars. Da klarer jeg ikke dy meg - til hans store irritasjon. S hvis det er noe nytt jeg m investere i, er det et snt blackhead and pimple removing kit. Kanskje det blir neste bursdagsgave? 

♥ Jeg er den drligste i vennegjengen til  vre aktiv p sosiale medier. Jeg er nesten bare p bloggen, s sender du meg en snap, kan det hende at det tar flere timer fr jeg svarer. Det samme gjelder Facebook og Instagram. Jeg er plogget, men ikke aktiv, om du skjnner? Helt latterlig, men det er snn det har blitt. S dersom jeg m bli flinkere til noe, er det oppdatere meg mer p hva som skjer p sosiale medier. P den annen side, er det ogs veldig deilig ikke vre avhengig av sosiale medier heller. 

♥ Jeg er utrolig flink til overreagere. Det er kanskje den verste uvanen jeg har. For eksempel, var det en gang i psken i fjor, hvor Lars klarte sprute ned hele kjkkenet med cola. Jeg begynte selvflgelig kjefte med en gang. Befalte at kjkkenet mtte vaskes med det samme. Hvis ikke ville brusen trke, og bli til mange sm, klissete dammer med sukker, som deretter ville bli infisert med tusenvis av insekter og andre krypdyr. Huff! Noen ganger forstr jeg ikke hvordan han klarer vre sammen med meg. Jeg m jo vre helt tullerusk! 

♥ Jeg fr panikk av rot. Det er det verste jeg vet. Mest fordi jeg pleide vre en ordentlig rotekopp da jeg var liten, og vet hvordan hjemmet mitt ville sett ut dersom jeg ikke hadde skjerpet meg. Men ogs fordi jeg ikke synes det er trivelig ha det rotete rundt meg. Jeg trives best nr jeg opplever ryddighet. Ikke bare hjemme, men i livet generelt. Jeg takler bare ikke ha det rotete. Da oppleves alt bare som et stort kaos. Nei, ting m vre ryddig og p stell. 

Jeg merker jeg blir ordentlig glad av skrive slike innlegg. Det er s gy nr fingrene bare kribler over tastaturet. Spesielt p dager som denne, nr jeg kjenner meg skikkelig glad. Da er det moro vre blogger. N skal jeg smre inn ansiktet med litt fuktighetsgivende body butter, fr jeg reiser av grde til Slemmestad sammen med Lars, for hjelpe til videre med flyttingen av tavernaen til moren hans. 

Publisert 26.02.2018, kl. {EntryTime} - Travel

Min helg p Beitostlen

Har du hatt en fin helg? Det har jeg. Jeg la igjen Mac-en og dro p hyttetur til Beitostlen, sammen med Lars og kollegene hans. Fredagen startet voldsomt med mye alkohol og mange morsomme samtaler. Selv var jeg veldig fin i formen. Kanskje litt for fin. Jeg vknet nemlig fyllesyk dagen derp. Noe som absolutt ikke var en fin opplevelse, for meg som aldri har vrt fyllesyk fr. S neste gang, tror jeg det kan vre lurt trappe ned alkoholinntaket, snn at jeg har energi til vre med p alt, og ikke blir hun som sitter stille i et hjrne for seg selv resten av helgen.

Lrdag var uten tvil den beste dagen, selv om magen min kranglet med meg mesteparten av tiden. Men det er vel kanskje vanlig nr du er fyllesyk? Vi sto i bakkene i nrmere fire timer, som var mer enn nok for meg. I hvert fall med den formen jeg hadde. Uheldigvis kom ikke solen fram fr dagen gikk mot sin slutt, men det gjorde egentlig ingenting, nr vi hadde det strlende vret p fredagen. Nr vi kom tilbake til hytten, var det bare komme seg inn i dusjen med en gang. Gjerne fr noen andre okkuperte badet. Jeg hater nemlig vente med og dusje nr jeg har svettet masse. Da fler jeg meg bare bedriten. Haha!

Etter en deilig dusj, og noen timer avslapping, var det tid for middag. Vi dro til en st liten restaurant like ved campingen der oppe som heter Hytta Mat og Vinhus. Jeg kan ikke skryte for mye av sitteplassene, fordi det var ikke akkurat myke stoler vi satt p. Men maten var helt utskt. Det ble servert en fin porsjon med grillet indrefilet av hjort, med variasjoner av jordskokk, amadinepoteter, rdvinsjy og rrte tyttebr til. Etterfulgt av sjokoladefondant med vaniljeis coulis og br til dessert. Mmm! Jeg fr vann i munnen bare jeg tenker p det. Med s mye godt spise, sier det seg selv at prisene er veldig stive, men det er virkelig verdt pengene nr du sitter igjen med den beste matopplevelsen. 

Verken jeg eller Lars orket  dra ut p bar etter middag, s vi dro tilbake til hytten og hadde en rolig kveld der. Det angrer jeg ikke p, selv om det helt sikkert hadde vrt gy dra ut og feste litt til. Men som sagt, var ikke formen helt p plass. S da var det helt greit. Det var ogs veldig deilig kunne ta det litt med ro, og legge seg relativt tidlig. Noen timer ekstra med svn er merkbart p slike turer. Nr vi vknet p sndag, kom den kjedeligste aktiviteten av dem alle; rydding og kasting av sppel. Det tok sin tid for si det snn. For ikke nevne bilturen tilbake. K, k og mer k! Skulle nesten tro alle var p vei hjem fra vinterferien sin. S da ble det nesten n time lenger i bil, enn beregnet. Huff! Jaja, hva man ikke ofrer for en morsomt helgetur. 

Da vi endelig var kommet hjem, tok det ikke lang tid fr vi mtte ut igjen. Denne gangen for hjelpe til i butikken til moren til Lars. De skal nemlig flytte tavernaen sin til Skullerud i Oslo. Vi skal hjelpe til med noe i dag ogs, men det er heldigvis ikke fr i 18-tiden. S da rekker jeg pakke ut av kofferten i mellomtiden. Forhpentligvis ogs se noen flere episoder av TV-serien jeg  ser p om dagen. Det hadde vrt digg. 

Jeg fr vel komme igang med dagens gjreml jeg. Vi blogges <3

Vis flere innlegg